Was muss ich mitbringen?
Neben guter Laune und 100%iger Leistungsbereitschaft benötigst du…
… für das Betreten der Umkleiden und der Halle:
- sauberes Paar Badelatschen oder Flip-Flops!!!
… für die Erwärmung:
- Springseil
… für Übungen an den Pratzen und für alle Partnerdrills:
- Mundschutz
- Boxhandschuhe (14-16 OZ) (und Boxbandagen)
… für viele Partnerdrills und für das Sparring
- Fuß- und Schienbeinschutz
- Männer: Tiefschutz (nicht Pflicht aber sehr zu empfehlen)
- Frauen: Brustschutz (kein Muss)
Die Badelatschen/Flip-Flops werden direkt vor den Matten ausgezogen und die Matten barfuß betreten.
Zum Box-Training im neuen Gym dürfen saubere Hallenschuhe oder Boxstiefel getragen werden.
Die Kleidung ist frei wählbar. Am besten ein einfaches T-Shirt und dazu eine lockere kurze oder lange Sporthose.
Wer hat, kann natürlich auch einen leichten Gi anziehen.