Gesundheitssport

Der USV Jena e.V. organisiert neben den zahlreichen abteilungsspezifischen Sportangeboten auch spezielle gesundheitsorientierte Angebote. Hierzu zählen u.a. Reha-Sportkurse, Präventionskurse und gesundheitsorientierte Sportkurse.

Ansprechpartnerin im Verein:

Jan Erbring
E-Mail: jan.erbring@usvjena.de
Tel: 03641/945666

Kursleiter:

Maren Dölle
E-Mail: maren.doelle@usvjena.de

Reha-Sport

Ganzkörpertraining	Montag, 16.00 - 17.00 Uhr   USV-Sporthalle	Maren Dölle
Ganzkörpertraining	Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr   USV-Sporthalle	Maren Dölle
Ganzkörpertraining	Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr   USV-Sporthalle	Maren Dölle

Ärztlich verordneter Rehabilitationssport mit den Schwerpunkten Wirbelsäulen- und Haltungsschäden, Osteoporose, Gelenkschäden und Endoprothesen.

Bei diesem Angebot geht es um die individuell gezielte Kräftigung erkrankter Strukturen mit Kleingeräten.Die Kosten werden zum überwiegenden Teil von der Krankenkasse getragen.

Präventionssport (gem. §20 SGB V)

Stärke Deinen Rücken präventives Rückentraining	Montag, 17.30 - 18.30 Uhr USV-Sporthalle Beginn: Anfang Febr. 2012	Maren Dölle
Nordic Walking	Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr Treffpunkt: Uni-Sportzentrum, Oberaue 1 Beginn: Anfang Febr. 2012	Maren Dölle
Nordic Walking	Freitag, 9.00 - 10.00 Uhr Treffpunkt: Uni-Sportzentrum, Oberaue 1 Beginn: Anfang Febr. 2012	Maren Dölle

Die Kurse werden von den Krankenkassen gestützt und gehen über 10 Einheiten. Die Kursgebühr beträgt 89 €, wobei die Kassen bis zu 80% der Kosten übernehmen. Bitte fragen Sie im Vorfeld Ihre Krankenkasse, ob und in welcher Höhe die Kosten übernommen werden.

Gesundheitsorientierte Sportkurse

Nordic Walking

Mittwoch, 8.00 - 9.30 Uhr Treffpunkt: Steinkreuz

Maren Dölle

Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im USV Jena e.V. in der Abteilung Fitness & Gesundheitssport erforderlich.

Das Nordic Walking, trainiert effektiv Ihren ganzen Körper. Das Gruppentraining, insbesondere für Leute ab 50plus, bietet viel Spaß am Sport und Bewegung an der frischen Luft.