Gesundheitssport

Der USV Jena e.V. organisiert neben den zahlreichen abteilungsspezifischen Sportangeboten auch spezielle gesundheitsorientierte Angebote. Hierzu zählen u.a. Reha-Sportkurse, Präventionskurse und gesundheitsorientierte Kurse.

Ansprechpartner im Verein:

Andrea Altmann,
E-Mail: gesundheitssport@usvjena.de
Tel: 03641/945761

Kursleiter:

Kai Haberkorn
E-Mail: kaihaberkorn@freenet.de




Reha-Sport

Montag, 16.00 - 17.00 Uhr USV-Sporthalle	Ganzkörpertraining	Kai Haberkorn
Mittwoch, 16.00 - 17.00 Uhr USV-Sporthalle	Ganzkörpertraining	Kai Haberkorn
Freitag, 18.15 - 19.15 Uhr USV-Sporthalle	Reha-Sport bei Wirbel- säulenerkrankungen	Kai Haberkorn

Ärztlich verordneter Rehabilitationssport mit den Schwerpunkten Wirbelsäulen- und Haltungsschäden, Osteoporose, Gelenkschäden und Endoprothesen.

Bei diesem Angebot geht es um die individuell gezielte Kräftigung erkrankter Strukturen mit Klein- und Großgeräten.


Präventionssport (gem. §20 SGB V)

Montag, 18.30 - 19.30 Uhr USV-Sporthalle Beginn: 18.10.2010	Stärke Deinen Rücken präventives Rückentraining	Kai Haberkorn
Montag, 19.30 - 20.30 Uhr USV-Sporthalle Beginn: 18.10.2010	Wirbelsäulengymnastik/  Rückentraining	Kai Haberkorn

Bei diesem Angebot geht es um die gezielte Kräftigung des Rückens in der Gruppe zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.

Der Kurs wird von den Krankenkassen gestützt und geht über 10 Einheiten. Die Kursgebühr beträgt 100€, wobei die Kassen bis zu 80% der Kosten übernehmen. Bitte fragen Sie im Vorfeld Ihre Krankenkasse, in welche Höhe die Kosten übernommen werden.


gesundheitsorientierte Kurse

Dienstag, 8.00 - 9.30 Uhr Treffpunkt: Steinkreuz

Nordic Walking

Kai Haberkorn

Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im USV Jena e.V. erforderlich. Der jährliche Mitgliedsbeitrag beträgt 86€. Aufnahmeanträge erhalten Sie direkt beim Übungsleiter in der ersten Kursstunde.